Худеем с аппетитом: маффины с булгуром


Автор: Катя Григорьева

Этот блюдо для тех, кто хочет похудеть и оздоровиться. В нем мало калорий, но много витаминов. К тому же, оно еще и вкусное.


Привет!
Любите ли вы булгур, как люблю его я? Если да, то эти маффины точно для вас. Вы не знаете, что такое булгур? Срочно исправляйтесь! В этой крупе много витаминов группы B, она богата железом и марганцем, а еще ее употребление снижает сахар в крови. Так что наслаждайтесь отличным вкусом булгура с пользой для себя.
А я расскажу про вкусные маффины из цельнозерновой муки и булгура со свежим тимьяном. Интересно звучит? Тогда давайте готовить!


Нам понадобятся:

2 яйца;
1 стакан молока;
3 столовые ложки растительного масла;
1,5 стакана цельнозерновой муки;
1 стакан булгура, отваренного в подсоленной воде;
3 чайные ложки разрыхлителя теста;
1 чайная ложка соли;
небольшая горсть листиков свежего тимьяна.

1. Смешиваем в миске яйца:


2. Вливаем молоко:


3. Перемешиваем и добавляем растительное масло:


4.  В отдельную миску просеиваем муку:


5.  Добавлем соль и разрыхлитель:


6. Добавляем булгур и все перемешиваем:


7. Добавляем тимьян:


8. Вливаем яично-молочную смесь:


9. Перемешиваем все вместе, но не слишком долго:


10. Смазываем формы для маффинов растительным маслом:


11. Заполняем формы тестом:


12. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30 минут:


Эти маффины отлично подойдут к завтраку - с кусочком сливочного или мягкого сыра. Хороши как теплыми, так и остывшими.
Приятного аппетита!

Еще рецепты от Кати Григорьевой


Эл.почта:
Отписаться

Возврат к списку

Новогодние поделки ...  из туфель Новогодние поделки ... из туфель
Новогодние поделки - это не обязательно серпантин и мишура. Чем хуже туфли? Сколько раз так было: купишь туфли, пройдешься в них один раз  и больше не хочется - все ноги стерты. Выбрасывать жалко, да и не нужно. Туфли можно использовать как элемент для новогодних поделок. Итак, туфли превращаются...

Простые рецепты для Новогоднего стола Простые рецепты для Новогоднего стола
Знатоки из «Что, где, когда» за одну минуту разгадывают самые сложные загадки. А вот знают ли они, как за минуту приготовить вкусное праздничное блюдо - большой вопрос. Зато мы, старейшины клуба WS, знаем. И с удовольствием предлагаем вам простые рецепты для Новогоднего стола!

Лучшие новогодние рецепты: творожный штоллен Лучшие новогодние рецепты: творожный штоллен
Сегодня среди лучших новогодних рецептов традиционная немецкая рождественская выпечка под руководством нашего кулинарного шефа Кати Григорьевой.

Кулич домашний Кулич домашний
Если вы до сих пор без кулича, то самое время приступить к его изготовлению с помощью Кати. Дело это, конечно, хлопотное, но, поверьте, оно того стоит.


1 - 4 из 285
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец

Страницы: 1 2 3 4 След.
Цитировать Имя
Manueltum, 18.02.2018 08:53:00
Цитировать Имя
buy kamagra 100 mg oral jelly, 29.03.2018 03:59:58
kamagra kopen amsterdam
kamagra oral jelly buy online
kamagra 100mg oral jelly sildenafil
kamagra 100mg oral jelly review
kamagra gold 100mg reviews
http://kamagradxt.com/
is the kamagra store legit
Цитировать Имя
kamagra 100mg tablets for sale usa, 31.03.2018 00:54:49
kamagra 100mg tablets indian
kamagra 100mg tablets review
kamagra oral jelly how to use
kamagra oral jelly wirkungsweise
kamagra oral jelly
http://kamagradxt.com/
buy kamagra uk review
Цитировать Имя
Guest, 31.03.2018 10:06:36
myy



rolex versace shoes outlet fred perry polos roshe runs adidas toms outlet burberry outlet online michael kors outlet online new orleans pelicans jerseys hollister michael kors outlet online sas jersey ray ban zonnebril timberland outlet asics gel mcm backpack nike oakley sunglasses ray ban sunglasses hogan replica handbags nfl cowboys jerseys stone island polos rolex watches dsquared2 brooklyn nets jerseys oakley pas cher detroit pistons jerseys nike canada converse outlet mlb jerseys coach outlet online versace shoes outlet cheap michael kors barbour factory air max 1 nhl jerseys nike.com prada outlet oklahoma city thunder roshe run red bottom shoes oakley lacoste belstaff womens jackets Sac Hermes cheap barbour jackets michael kors handbags nfl saints jerseys shop.coachfactory.com dansko nfl vikings jerseys nfl seahawks jerseys the north face michael kors handbags polo outlet store birkenstock taschen outlet louboutin shoes kate spade outlet swarovski jewelry nfl rams jerseys nike free run air max cheap eyeglasses burberry handbags coach outlet online kate spade outlet online air max 95 cheap oakley thomas sabo outlet air force true religion outlet ray ban sunglasses outlet nfl giants jerseys nike moncler jackets outlet nfl bengals jerseys true religion jeans men juicy couture clothings coach outlet store nfl colts jerseys pandora charms adidas schuhe reebok outlet online burberry online shop kate spade celine bags tommy hilfiger outlet stores nba jerseys basketball shoes fred perry burberry sale nfl chargers jerseys ray bans nfl jerseys portland trail blazers jerseys nfl bears jerseys washington wizards jerseys nfl titans jerseys asics prada tn requin pas cher mcm backpack nike air max sacramento kings jerseys gucci store jordan oakley sbocco puma shoes milwaukee bucks jerseys hermes outlet adidas hou jerseys mlb jerseys oakley outlet online oakley vault oakley outlet replica watches atl jerseys memphis grizzlies jerseys salvatore ferragamo air jordans salomon nfl buccaneers jerseys hermes bags christian louboutin outlet online armani outlet moncler jackets ed hardy michael kors outlet red bottom shoes air max 90 ray ban wayfarer longchamp ralph lauren burberry outlet online oakley sunglasses cheap mlb jerseys minnesota timberwolves jerseys nfl packers jerseys tommy hilfiger outlet stores jimmy choo chrome hearts outlet tommy hilfiger online north face fidget spinner nfl browns jerseys cheap michael kors nfl texans jerseys ralph lauren ralph lauren online shop longchamp outlet coach factory outlet online nuggets jersey air max hilfiger online shop designer handbags converse shoes ralph lauren factory store ray ban prezzi nike roshe ralph lauren uk iphone 4s cases tory burch fendi belts michael kors canada montre femme nfl azcardinals jerseys north face backpacks pandora bracelet www.tommyhilfiger.nl pandora canada chi jerseys true religion jeans women nike nfl redskins jerseys roshe runs michael kors free run vibram five fingers swarovski canada relojes oakley vault coach outlet replica watches birkenstock outlet burberry tracksuits burberry sale nfl bills jerseys pandora charms replica watches nfl 49ers jerseys boston celtics jerseys giuseppe zanotti mcm handbags nike shoes cleveland cavaliers nike soccer shoes nba jerseys sale michael kors outlet air max 2015 levis outlet store northface asics shoes usa utah jazz jerseys toms shoes outlet true religion michael kors outlet michael kors handbags ray-ban sunglasses giuseppe shoes nfl raiders jerseys uggs boots ralph lauren dal jerseys burberry outlet vans adidas huarache soccer shoes adidas mens nike free run guciheaven shoes purses and handbags kate spade outlet nike outlet nike free run ray ban nike air max belstaff leather jackets nike factory nike shoes outlet toms outlet michael kors iphone cases nfl jets jerseys juicy couture oakley sunglasses burberry new balance jordans for sale north face jackets toms.com longchamp handbags ecco outlet store lunette ray ban pas cher ralph lauren polo burberry outlet lal jersey philipp plein cheap jerseys coach factory ralph lauren outlet online nike huarache hugo boss outlet softball bats christian louboutin shoes oakley sunglasses carmelo anthony jersey ferragamo shoes polo ralph lauren outlet nfl ravens jerseys nike mercurial the north face outlet converse north face jackets barbour jackets michael kors chi hair reebok longchamp scarpe hogan givenchy outlet online michael kors softball bats mizuno running uggs coach factory nfl panthers jerseys nfl jaguars jerseys rolex watches nike coach bags outlet christian louboutin polo ralph adidas north face hollister kids cheap hoodies dsquared2 outlet ray ban outlet eyeglasses frames coach outlet michael kors bags barbour outlet adidas shoes fitflop outlet bcbg max azria burberry outlet store abercrombie nfl dolphins jerseys timberland femme nike air max 2014 ferragamo birkenstock taschen deutschland burberry handbags adidas heat jerseys new balance canada burberry outlet chh jerseys true religion jeans outlet babyliss bottega veneta nike huarache swarovski thomas sabo ray ban pas cher nike air max cheap nba shoes swarovski crystal christian louboutin valentino shoes oakley sunglasses jimmy choo converse sneakers coach factory outlet pandora swarovski jewelry nfl patriots jerseys instyler ionic styler vans shoes michael kors taschen coach factory air max uhren shop vans air jordan shoes under armour basketball shoes michael kors new balance ralph lauren michael kors air yeezy shoes nfl chiefs jerseys toronto raptors jerseys toms shoes outlet ray ban wayfarer nike air shoes outlet skechers mlb jerseys roshe run woolrich clearance mcm backpack outlet michael kors bags puma online shop mcm bags tory burch sandals nike roche run marc jacobs rayban cheap true religion nfl lions jerseys nfl falcons jerseys michael kors outlet chi flat iron tommy hilfiger designer handbags prada handbags ferragamo shoes outlet retro jordans mont blanc ray ban outlet toms outlet coach outlet online nfl broncos jerseys air jordan retro hermes birkin ferragamo watches pandora jewellery australia indiana pacers jerseys coach purses factory orlando magic jerseys mbt shoes sale nike free pandora charms polo ralph lauren outlet online nfl steelers jerseys rolex watches for sale longchamp taschen michael kors bags oakley sunglasses cheap long champ swarovski online plein outlet air jordans air max schoenen oakley outlet online ray ban outlet louboutin shoes hollister clothing store cheap nfl jerseys c.c beanies outlet omega watches coach outlet online canada hollister clothing burberry outlet online ralph lauren outlet prada outlet mizuno running north face supra shoes ray ban outlet online nike outlet tommy hilfiger outlet hogan nfl jerseys ray ban polo ralph lauren nhl jerseys nike free run 5.0 calvin klein underwear nike.com under armour outlet ralph lauren polos air max coach outlet store michael kors handbags nike mercurial new balance shoes belstaff mens jackets air huarache marc jacobs outlet timberland shoes timberland shoes barbour jacket outlet ray ban new balance outlet chris paul jersey prada shoes bcbg max hollister online shop deutschland supra footwear oakley sunglasses cheap bottega bags phoenix suns jersey ralph lauren ralph lauren outlet thomas sabo uk ralph lauren polos skechers outlet michael kors purses hollister co ralph lauren the north face outlet nfl eagles jerseys michael kors purses skechers shoes polo ralph lauren cheap oakley sunglasses philadelphia 76ers longchamp handbags mont blanc cheap oakley sunglasses warriors jersey
Цитировать Имя
SesCrestavanna, 31.03.2018 20:00:01
Z w charakterze działka nr 189/17 (obecnie 189/22) o pow. 34830 m2, liczbie 413780 zł, źródłowej w team posiadłości oznaczonej jak działka nr 189/8 o pow. 80500 m2 , znoszonej w P. Gm. C., skreślonej w księdze trwałej KW, kierowanej za pomocą Sąd Rejonowy w K.”. Powodowie nie uraczyli przedsięwzięć w obiektu wykonania wyroku oraz osiągnięcia inwersji parceli, nie dołączyli do przyrządzenia postępku notarialnego, wprawdzie wystarczyło ich przedsięwzięcie zaś ich oświadczenie chęci portal z ogłoszeniami albowiem rozstrzygnięcie substytuowałby oficjalna wypowiedź ochoty pozwanej, która pozostawiła porcję nr 143/5 do ich dyrektywie, po rozłączeniu. SPOŚRÓD spisu odmian gruntowych z dnia 8 stycznia 2009 r. następuje, iż kawałek ziemi nr 189/8 pozostałaby podzielona na parceli 189/21 o nawierzchni 4,5600 ha a nr 189/22 o pokrywie 3,4870 ha. W dniu 17 grudnia 2008 r. doszło aż do wydania powodom, przy udziale komornika, działki nr 189/21. Pozwana, będąca następcą legislacyjnym Rolniczego Kombinatu Spółdzielczego w C., trwałaby akceptację banków na bezciężarowe izolacja działki nr 143/5 z nieruchomości ogłoszenia słupca otoczonej biblią wieczystą nr 42885. Głos Okręgowy stwierdził uposażenie w środku bezumowne wykorzystywanie przez pozwaną spośród pełnej posiadłości powodów w okresie od czasu 1 stycznia 2006 r. do 17 grudnia 2008 r., według wyliczeń doświadczonego Romana M., na liczbę 408534 zł, zaś po pomniejszeniu o zasądzoną nuże sumę 93000 zł, na kwotę 315 534 zł. W odniesieniu do racji nr 189/22 w periodzie
Цитировать Имя
kamagra oral jelly how to use, 03.04.2018 04:53:50
kamagra 100 tablets usage
buy kamagra online
kamagra jelly paypal
kamagra 100 mg
kamagra 100mg tablets for sale in use
http://kamagrabst.com/
kamagra oral jelly for sale in usage
Цитировать Имя
kamagra 100 chewable tablets, 04.04.2018 21:30:02
kamagra oral jelly cvs
kamagra oral jelly sildenafil citrate
kamagra reviews does work
kamagra oral jelly novi sad
kamagra 100mg tablets india
http://kamagrabst.com/
kamagra usage
Цитировать Имя
buy kamagra online, 06.04.2018 04:34:55
kamagra 100 chewable tablet kaufen
kamagra store info erfahrungen
kamagra 100mg tablets uk to united states
kamagra forum hr
kamagra forum
http://kamagrabst.com/
kamagra oral jelly kaufen deutschland
Цитировать Имя
aciscalecype, 06.04.2018 10:43:22
Precyzyjnie spośród tym imperatywem, jeżeli krzywda wynikła ze zbrodni bądź występku, pretensja o naprawienie krzywdzie kapituluje przedawnieniu z przeciekiem lat dziesięciu od chwili dnia popełnienia przewinienia, bez względu na to, podczas gdy kontuzjowany dowiedział się o psocie a o jednostce obowiązanej do jej zaradzenia. W poprzednim stanie nieustawowym dziesięcioletni czas był najdłuższym kodeksowym terminem spadki adwokat łódź do dochodzenia roszczeń. Nuże owszem z tej protekcji możliwego nieuwzględnienie jego upływu spośród powołaniem się na art. 5 KC musiałoby egzystować umotywowane szczególnie nadzwyczajnymi okolicznościami sprawy. Takich zaś lodz adwokat sprawie nie ma, jak owo adekwatnie docenił Zdanie Odwoławczy. Nie być może znajdować się taką okolicznością zjawisko skazania pozwanej wewnątrz osiągnięcie kłamstwa na stratę powodów, albowiem cała supozycja spadki adwokat łódź
Цитировать Имя
kamagra jelly side effects, 07.04.2018 04:11:29
kamagra oral jelly kaufen schweiz
kamagra 100 mg green tablets
kamagra kopen afhalen amsterdam
buy kamagra online
kamagra oral jelly amazon nederland co
http://kamagrabst.com/
kamagra 100mg tablets usage
Страницы: 1 2 3 4 След.
 
Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений