Будь здоров


Будь здоров

29 Апреля 2016

Продукты, которые делают нас энергичнее


С приходом тепла хочется вести более активный образ жизни. Солнце и свежий воздух делают нас бодрее, но организм необходимо также «подзаряжать» изнутри. Чем именно, рассказывают специалисты.

Будь здоров

Жениться всегда пригодится


Британские ученые утверждают, что против напасти вроде болезни Альцгеймера существует действенная профилактика. Причем совсем не фармакологического свойства.

Будь здоров

Хочешь похудеть - не взвешивайся


«Сижу на диете, но не худею» - ситуация, знакомая многим женщинам. Отчего это происходит и как справиться с проблемой, рассказывает специалист-психолог.

Будь здоров

5 секретов сбалансированного питания в пост


Законичилась Масленица, начался Великий пост, который продлится аж 48 дней. Тем, кто придерживается поста, мы расскажем, как правильно питаться в эти дни, чтобы не навредить организму.

Будь здоров

Как сделать правильное питание бюджетным


Может ли правильное питание быть бюджетным? Чем заменить полезные, но дорогие продукты? Об этом расскажет известный врач-диетолог.

Будь здоров

Несколько приемов для улучшения памяти


Не поздравила лучшую подругу с днем рождения? Пропустила важную встречу? Регулярно забываешь ключи, код от домофона или названия улиц? Виной всему – плохая память! О том, как ее улучшить, и пойдет речь.

Будь здоров

Правила красоты для путешественниц


О том, как избежать неприятностей и помочь организму справиться со стрессом во время поездок, расскажет врач-диетолог, эксперт бренда NUTRILITE Юлия Бастригина.

Будь здоров

Витамины для мужчин: советы специалиста


О том, какие витамины следует принимать мужчинам, каковы их основные источники и в каком количестве их рекомендуется употреблять, рассказала врач-диетолог.

Будь здоров

Перейти на правильное питание - легко


Правильное питание – это дорого, сложно и невкусно. Именно так думают многие женщины, считая, что питаться полезной пищей – значит ограничивать себя во всем, тратить на это большие деньги и в конце концов все равно сорваться на покупную пиццу из микроволновки.

Будь здоров

Как правильно питаться в офисе


Одна из главных проблем, c которой сталкиваются офисные сотрудники,- нарушение режима и рациона питания. Как этого избежать, рассказывает специалист.

  • 1

  • 2
  • ........
  • 9