Татьяна Соломатина: быть беременной хочу, пусть меня научат!


Один из самых читаемых современных писателей Татьяна Соломатина (да-да, «Акушер-Ха!»), чей новый долгожданный роман «Естественное убийство-2. Подозреваемые» вышел в издательстве «Эксмо», беседует с членами клуба WS о том, как совмещается беременность с йогой, прыжками с парашютом и прочим экстримом.

Йога и плавание – это хорошо. Лёгкая атлетика, горные лыжи, серфинг и тайский бокс – это вообще прекрасно. Не так умопомрачительно прекрасно, как затяжные прыжки с парашютом и балет на льду высокогорного озера, но тоже ничего. Особенно, если вы занимались этим с детства. Или хотя бы с юношества. Ну, пусть с молодости. Если вы начали заниматься чем-то невнятным под слишком общим наименованием «фитнесс» в окончательно бальзаковском возрасте – даже это ничего. Но вот если вы впервые набрали в поисковике «как выбрать коврик для йоги» в возрасте двенадцати недель вашей беременности, то вам, скорее всего, к психиатру. Психолог тут уже не поможет.

Поплескаться в собственном бассейне, застеклённый павильон которого - предмет гордости за собственное благосостояние – сколько угодно. А вот тащиться подземкой или пробками, дабы окунуться в наполненную водой сомнительной хлорированности, цветности (промолчим уже про коли-титр и коли-индекс) лохань вместе с группой никогда прежде не виданных товарок… Впрочем, дело ваше. Может быть, ваша беременность – логическое продолжение заседаний в сауне с друзьями подруг.

Но если ваша беременность желанная, то я бы не рекомендовала резко изменять привычный образ жизни. Если до - ваша нога не ступала гимнастикой тай-чи, а рука понятия не имела о том, чем стиль брасс отличается от плаванья по-собачьи, то сейчас-то, после, уж чего? Узнали, что в соседнем районе есть курсы, где за какие-то смешные пять тысяч рублей проводится одно занятие, включающее пятнадцать минут аквааэробики и десять минут «релаксации с элементами йоги»? Лучше пешком лишний раз пройдитесь по сосновому бору с мужем под ручку. Дёшево, здорово, полезно и поболтаете не под гул телевизора.

Да-да, это очень удобно, вдруг взять да и заняться «плаванием» и «йогой» во время беременности. Занятий-то, признаться честно, никаких и нет. А совесть спокойна. Вроде как купила чай «для похудения». Значит, уже худеешь. Но от того чая, на самом деле, кроме поноса и геморроя (для особо упёртых пользовательниц «похудательного» чая) пользы никакой нет. Так что если вы раньше не занимались йогой и не были с детства поклонницей Владимира Сальникова и Бада Спенсера, то и начинать именно сейчас не стоит. Сейчас вам лучше выполнять вменяемые рекомендации хороших врачей, не толстеть, дышать свежим воздухом и не давать промывать себе мозги ни близким, ни, тем более, каким-то неведомым тётенькам и дяденькам, обещающим вам, что йога, бассейн и прочищение чакры гарантируют лёгкую беременность и необременительные роды.
Разумеется, если до беременности вы были пловчихой-стайером или солисткой балета Большого – милости прошу в бассейн, на йогу и даже к станку. А если нет – то и после родов успеете.


Эл.почта:
Отписаться

Возврат к списку

Три варианта завтрака для первоклассника Три варианта завтрака для первоклассника
Многие родители знают, как трудно заставить ребенка позавтракать. Попробуйте привычные блюда превратить в аппетитные дессерты - вот увидите, ребенок с удовольствием их съест.

Как грамотно завершить грудное вскармливание Как грамотно завершить грудное вскармливание
Кормлению грудью часто становится проблемой - и не только когда у женщины молока мало, но и в том случае, когда молока много. Бывает, что мама кормит ребенка грудью до двух, а то и до трех лет. Хорошо это или плохо? И как завершить кормление, чтобы не травмировать ребенка?

Трудности первого класса Трудности первого класса
В первый раз в первый класс - это одновременно и праздник, и стресс. Даже если ребенок психологически подготовлен к школе, мамам и папам нужно понимать, что трудности на первом году обучения - естественны.
  

Наука для вашего ребенка Наука для вашего ребенка
Дорогие мамы и папы! Если вы хотите, чтобы ваше чадо не воспринимало науку, как что-то скучное и нудное, приведите его на Фестиваль Увлекательной науки.  


1 - 4 из 113
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец


DB query error.
Please try later.